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原创 猪肉这么贵,贴秋膘改为吃这个,

来源:粤菜日期:2019-09-07 浏览:

原标题:猪肉这么贵,贴秋膘改为吃这个,生津降燥,常吃皮肤弹性好

猪肉这么贵,贴秋膘改为吃这个,生津降燥,常吃皮肤弹性好!不知不觉,迎来了9月的秋季,你的贴秋膘大计进行得怎么样,往日的贴膘主角猪肉本年却超级贵,咱的荷包伤不起呀,所以改为吃用鸡爪做的贴膘美食吧,能够卤,能够泡,能够煮,能够焖,还能够煲汤,引荐一道甘旨靓汤,合适那些怕长胖又期望皮肤好的人士,常吃皮肤还会弹性好!

常吃鸡爪能够增强皮肤张力、消除细纹,有利于头发、皮肤和骨骼的发育,猪肉贵就改吃它吧!共享的这道节瓜香菇鸡爪汤合适那些怕长胖又期望皮肤好的人士,并且是广东人常煲的时令汤,用上消肿利水,清热去火的节瓜,抗肿瘤、抗衰老的香菇一同煲的汤,既香又鲜,在秋季时节喝最好,生津降燥,祛脂降压,养颜护肤,进步免疫力

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节瓜香菇鸡爪汤

主资料:鸡爪 250克,节瓜 1000克,已发香菇 100克,姜片 8克,无花果 3个,瑶柱 15克

调味料:盐 5克

香菇提前发透,在汤锅内注入清水,把香菇、姜片、无花果、瑶柱放在内先煲着;香菇应选外表有裂纹的种类,肉质较扎实,口感特别脆,广东人称之为“花菇”

在煲香菇的时分就处理节瓜与鸡爪,节瓜削去绿皮,切成段,鸡爪用开水焯过;或许有人会问为啥不去掉鸡爪的指甲,因剪掉的话,鸡爪出油会愈加凶猛

在处理好节瓜与鸡爪后,再把这些资料投入汤内持续煲,约 1小时左右

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